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2011年02月28日
沢山のお祝いのコメント有難うございましたm(__)m
初めてコメント下さった方も有難うございました。 これからも応援宜しくお願いします!! 昨日は春の暖かさだったのに、今日の東京は真冬に戻ってしまいました。夜には雨が雪になるかも?です。 花粉症、おとといくらいからヤバいです(><) やっぱり馬油は効かなかったか。。。 ☆航士☆ 2011年02月25日
昨日
友達がサプライズバースデーをしてくれました。 (横山敬さん、那須幸蔵さん、白石拓也くん、深野琴美ちゃん、山井絵里奈ちゃん) ただの飲み会かと思ってたのに、やられました w(°0°)w 急に誕生日の曲とか流れて、店員さんとか皆が歌ってくれると何か恥ずかしいね(≧▼≦) でも嬉しかった♪♪ プレゼントに可愛いチェックのストール貰いました。ウサギどくろ!? ありがとう♪ でも何より 皆とこうして会えた事、皆の気持ちが一番のプレゼントでした。 本当にありがとうm(__)m あーもうすぐ又歳をとるのか〜。 いや 歳を重ねるにしよう!! (笑) ☆航士☆ 2011年02月23日
昨日シアタークリエで
『深説・八犬伝』 昼公演を観て来ました。 保坂知寿さん 大和田美帆ちゃん 倉田英二さん が出演してました。 知寿さんは初めて殺陣を観たけど、キレもあるし男性陣相手に何のその! かなり強かったです! 歌声もさすがでした! 美帆ちゃんの和ものも初めて観て、ワンダフルのアイリーンとは勿論全く違い似合ってました。演技力にはやはりいつも感心します。笑顔が舞台に華を咲かせます。 英二さん、三枚目を期待してたのにクールで格好良かったのが残念でした(笑) てのは冗談で、本当に渋くて格好良かったです。殺陣もかなりの腕前でした!! 終演後、楽屋にて。 その後は夜公演を観る 五大輝一さんと、 林燈子ちゃんとお茶もしましたよ♪ 偶然同じ日だった事を前日知って、けど違う時間だったので待ち合わせしました。 久しぶりに会ったので嬉しかった〜♪♪♪ ☆航士☆ 2011年02月20日
こんばんは♪
今日も東京は寒かった〜。 皆は元気ですか? 今日はトレーニングに使っているグッズを紹介します。 まずは ストレッチポール。 この単なる棒!じゃないんだな! に背骨に合わせて仰向けに寝て、 左右に揺れたり、肩胛骨を動かしたり、股関節を開いたり、色々ありますが、 姿勢が良くなります!! 疲れると猫背になりやすいからこれに寝ると胸が広がったりします。 本番前のアップに必ず使って身体のラインを整えます♪ 次は プッシュアップマシーン! 普通に腕立てするよりも これを使った方が体がより深く入るので効果があります。 左にカウンターが付いてるので便利。 センサー式で顔がある位置にまでこないと反応しないので手をぬけません(笑) これは 腹筋コロコロ。 左右のグリップを握って、体を前に押し出し、腹筋を使って戻ってくる。 膝を付けて四つんばいの状態で前にコロコロを動かす感じ。 上級者は立った上体から前屈し、床と体が平行になったら戻ってきます。 僕は出来ません(><) 腰やられそう!! 毎日この3つのグッズを使って家でトレーニングする時はやってます。 いつか家にトレーニングジムを作るのが夢です。 スタジオもね(^_-) ☆航士☆ 2011年02月14日
夜遅くにこんばんは!
皆さん花粉対策法、色々教えて下さり有難うございましたm(__)m 色々と試してみます。 初めてコメント下さる方々も有難うございます♪ 最近ハマってる事があって、それは珈琲焙煎!! コーヒーの生豆を焙煎機で焙煎して、好みのローストにするんです♪ これが生豆と焙煎機 カセットコンロやガスコンロにセットして、 生豆を入れてくるくる回すだけ。 なんだけど、火加減やスピード、止めるタイミングなど難しい。豆の種類によっても違うし、浅煎りか深煎りにするかによっても違う。 僕はコクと苦味が好きなので、フレンチローストかイタリアン。 深煎り派です。 注意しながら焙煎。 色が変わってきて、 香りや豆が膨らみはじける音がし始める。 豆の皮(シャフ)が取れはじめてコンロ周りは汚くなるよ! でもいい香りだ〜。 終わるタイミングを計らい、皿に出して冷ます。 まだまだ素人だから焙煎、色にムラがあるし(><) ホント、けっこう繊細で難しいんですよ。 後は保存して 飲む時にミルで挽いて コーヒータイム♪♪♪ 時間と手間がかかるけど、焙煎したてや、二日、三日豆を寝かせて飲むと最高に美味しいんですよ〜(^-^) 毎回飲みながら、自分なりにまだまだダメだな〜、味にムラがあるとか、今回はちょっと美味しくないな、と反省してます。 難しいけど、ハマります。 いつか本当に ブルーマウンテンカフェがオープンするかも(笑) その時は是非みんな来てね(^_-) (笑) ☆航士☆ 2011年02月12日
今日観に行ったのは 安蘭けいさん主演の 『エディット・ピアフ』 でした。 昨年出演した 『マレーネ・ディートリッヒ』 でもエディット・ピアフ が深く関わっていたので、映画『愛の讃歌』を見たり色々と勉強をしました。 それを瞳子さんがやると知った時から楽しみにしていました。 ピアフ素晴らしかったです!! 瞳子さんはピアフの魂が乗り移ったかの様に演じていました。 なんか本物を生で見ている気がして、途中ぞっとしたくらい。 壮絶なピアフの人生に、 そして ピアフの、いや瞳子さんの歌にただただ心が奪われっぱなしでした。 いや〜本当にピアフだった!! 凄い! 本当に素晴らしかったです!! これは菊田一夫賞を取るかも!? 終演後に楽屋で話もできて、 有難うございましたm(__)m 大阪も頑張って下さい! ☆航士☆ 2011年02月10日
青山劇場で 観てきました。 真琴さんの宝塚男役を初めて観ました。 なんの違和感もなく、現役トップスターの様で、やっぱり華がありました。 ストーリーは感動的だけど、特に女性のハートをがっちり掴む内容なのかな。 優里さん(星奈優里さん) の下級生姿も観れたし♪ 楽屋でも会ってきました。 わたるさん(湖月さん)にも会えたし、(真琴さんとWキャスト) 貴城けいさんはいませんでした。 浩暉さん(岡田浩暉さん) にも会いました。 相変わらずの甘い歌声でした。 康(安倍康律)もいたし、 坊主だったのがウケた(笑)兵隊役だったからね。 今日から27日までやってます! 女性必見!! 泣けます!! ☆航士☆ 2011年02月08日
こんにちは(・∀・)ノ
今年も花粉の季節がやってきますね。 僕は早くも昨日花粉を感じました。 天気良かったし、暖かかったからね。 最近では花粉対策法として、鼻の粘膜を焼くのが良いと言われてるらしいけど、 どうなんだろう?? 痛そうだし。。 あと馬油もいいと聞いたので 僕はとりあえずこれを試してみます。 一滴を鼻の中に塗るだけ。 効果が分かったら又教えます。 今までは注射と飲み薬を飲んでいたけど。 花粉症の方、 何か良い対策法があったら教えて下さいね。 ☆航士☆ |
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